Reginah Araujo

10/06/2026

O que é estoicismo

10/06/2026

O que é estoicismo?
Se você vive estressado com coisas que estão totalmente fora do seu controle, você precisa conhecer o Estoicismo.
Criada há mais de 2.000 anos por pensadores como Marco Aurélio, Sêneca e Epicteto, essa filosofia não serve para ser guardada em livros acadêmicos. Ela foi feita para as ruas, para o caos do dia a dia e para manter a paz mental quando tudo ao redor parece desmoronar.
A grande virada de chave do estoicismo é focar 100% da sua energia na única coisa que você realmente domina: a sua reação diante dos fatos.
Você não escolhe se vai chover ou se alguém vai te fechar no trânsito. Mas você escolhe se isso vai arruinar o resto da sua manhã ou se será apenas um evento irrelevante.
Em um mundo barulhento e cheio de distrações, o estoicismo serve como uma bússola de clareza e resiliência.
Gostou do conteúdo? Salve esse post para consultar quando o dia parecer difícil! 📌
resiliencia foco produtividade mentalidade

10/06/2026

Olhe para a sua história até o dia de hoje. Cada escolha acertada, cada tropeço inesperado, os dias de sol radiante e as tempestades que pareceram não ter fim. O Amor Fati é o convite para olhar para todo esse mosaico e dizer uma única palavra: Sim.
Amar o seu destino não significa aceitar as dificuldades de cabeça baixa. Significa entender que você não seria a fortaleza que é hoje se não fossem os ventos fortes que tentaram derrubar você. É parar de gastar energia desejando que o passado tivesse sido diferente e passar a usar tudo o que aconteceu como o combustível mais puro para o seu crescimento.
Quando você pratica o Amor Fati, você assume as rédeas da sua narrativa. A pergunta deixa de ser “Por que isso aconteceu comigo?” e passa a ser “O que eu posso construir a partir disso?”. As dores viram cicatrizes de sabedoria, os erros viram lições de mestre e os acertos tornam-se a celebração da sua jornada.
Não queira uma vida sem desafios; queira um espírito forte o suficiente para amar o próprio enredo. Viva o presente com intensidade, perdoe o seu passado e abrace o seu destino com a certeza de que cada capítulo é essencial para manifestar a sua melhor versão. Ame a sua história por inteiro. Pratique o Amor Fati.

10/04/2026

Bons tempos
Amanhã as pessoas terão a oportunidade de votar em alguém muito honesta, verdadeira e profissional.
Vote certo, vote bem. Vote Ana Paula Mendes

Nesta Terça feira dia 22 de dezembro ao meio dia, o Jornal Intertv RJ será apresentado ao Vivo da Praia do Forte em Cabo Frio.
Sintam-se convidados para participar do inicio do verão.
Esperamos você na telinha da Globo ou em Cabo Frio.

09/28/2026

Aproveite o dia sem procrastinar. A leitura de hoje fala sobre “Meditações-Marco Aurélio “.

09/25/2026

“Se a menor batalha do mundo durou menos de uma hora... por que a sua dura a vida inteira?”

09/25/2026

“A culpa não é minha”: A frase que está destruindo seu futuro”. “Sabe qual é a frase mais perigosa do mundo? ‘ A culpa não é minha’. Toda vez que você diz isso, você entrega a chave da sua vida na mão de outra pessoa.”

09/25/2026

Escute o que aprendemos com Nelson Mandela, um ser humano muito inteligente emocionalmente.