ประกันสุขภาพเหมาจ่ายตรงใจKrungthai-axa

11/10/2018

เมื่อความเจ็บป่วยมาโดยไม่ทันตั้งตัวเราจะหาเงินจำนวนมากจากที่ไหนได้ทัน..ให้กรุงไทย-แอกซ่าดูแลดีกว่าครับ..ไม่มีส่วนต่างค่ารักษา:เคสผ่าตัดไส้ติ่งอักเสบ

05/04/2017

เพิ่มความสะดวกให้คุณลูกค้าครับ

19/02/2017

เพราะสมองที่ดีของเด็ก เริ่มจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ฉะนั้นถ้าอยากให้ลูกสุขภาพดี ห่างไกลโรคภัย แถมสมองไบรท์สุดๆ ควรเลี่ยงอาหารเหล่านี้นะคะ

1.น้ำตาล ทำลายสมองได้ง่ายๆ เพราะสมองจะทำงานด้อยลงเมื่อบริโภคน้ำตาลฟรุกโตสที่มากเกินไป ไม่กระตุ้นการหลั่งอินซูลิน ทำให้สมองประมวลผลผิดพลาด ซึ่งส่งผลต่ออารมณ์และความคิดอย่างแน่นอน
2. เนื้อแดงและเนย เพราะในเนื้อแดงนั้นมีไขมันอิ่มตัวอยู่ในปริมาณมากซึ่งส่งผลให้สมองทำงานช้าลง ตรงข้ามกับอาหารที่มีไขมันดีอย่างเช่น มะกอกหรืออะโวคาโด ส่งเสริมให้สมองประมวลผลได้ดี
3. มันฝรั่งทอด พิซซ่า และ Junk food ถ้าเด็กกินอาหารขยะมากเกินไป เขาจะได้รับไขมัน เกลือ น้ำตาล ที่มากเกินไป และสารอาหารบางอย่างก็ไม่เพียงพอต่อการพัฒนาสมองนั้นเอง
4.อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ เพราะเด็กต้องใช้พลังงานเยอะ และถ้าได้รับคาร์โบไฮเดรตน้อยเกินไปร่างกายจะขาดพลังงานสะสม ทำให้หงุดหงิดและเกิดความเครียดได้ ดังนั้นหากไม่อยากอ้วนและสมองเสื่อมไปพร้อมๆ กัน ชวนลูกมากินข้าวกล้องหรือขนมปังโฮลวีทแทนก็ได้นะคะ



ขอบคุณข้อมูลจาก Reader’s digest

14/02/2017

สนใจสอบถามข้อมูลได้ครับ
line id jahhja4244 ชาญชัย

ที่สุดของแผนประกันสุขภาพ คุ้มครอง ครอบคลุมทุกความต้องการ ทุกที่ ทุกเวลา

28/01/2017

ประกันคืออะไร? จำเป็นกับเรายังไง?
แล้วทำไมคนเราต้องทำประกัน?
ต่างคนต่างความคิด 100 คน 100 เหตุผล แล้วคุณล่ะ มีประกันชีวิตไว้เพื่ออะไร
มาช่วยกันหาคำตอบ กรุงไทย-แอกซ่า พร้อมเลือกสิ่งที่ดีที่สุดแก่คุณ

#ประกันคืออะไร

18/12/2016

#มาคำนวณภาษีปีนี้กันเถอะ

จะสิ้นปีแล้ว! เรื่องใหญ่ของคนวัยทำงาน ก็ต้องยกให้เรื่องภาษีเนี่ยแหละ มาลองคำนวณภาษีของปีนี้กันดีกว่า ดูซิว่ามนุษย์เงินเดือนอย่างเราๆ จะมีอะไรบ้างที่ใช้ลดหย่อนภาษีได้

ไปคำนวณกันที่นี่เลย! https://elife.krungthai-axa.co.th/taxcal

#ประกันชีวิตผลตอบแทนสูง #ประกันชีวิตลดหย่อนภาษี #กรุงไทยแอกซ่าเทศกาลภาษี

08/12/2016

#อีกตั้งสองวันแหนะกว่าจะได้หยุดงาน วันพุธกลางสัปดาห์ หลายๆ คนอาจจะเริ่มออกอาการขี้เกียจกัน พรุ่งนี้มาลองปรับร่างกายใหม่ให้ Active พร้อมฮึบๆ ลุยงานกันซักนิดดีกว่านะครับ กับเคล็ดลับดีๆ ที่เอามาฝากทุกคน มาดูกันเลยครับ^^

1. ตื่นเช้ากว่าปกติเพื่อออกกำลังกายตอนเช้า เพราะตอนเย็นอาจจะหมดแรงแล้วก็ได้
2. หรือถ้าไม่สะดวกลองเดินขึ้นบันได ถ้าทำงานในตึกที่ไม่สูงมากนะครับ แต่ถ้าขึ้นรถไฟฟ้าหรือใต้ดินก็เลือกเดินขึ้นบันไดแทนการใช้บันไดเลื่อน
3. แต่ถ้าอึดไปอีกขั้น ลองปั่นจักรยานไปทำงานซิครับ ทั้งได้เหงื่อ ได้กล้ามเนื้อ
4. แล้วก็ไม่ลืมทานอาหารเช้าที่มีประโยชน์
5. ลองนัดเพื่อนที่รู้ใจทานข้าวเช้าด้วยกันก่อนทำงาน เพื่อสร้างความสนุกให้ตัวเองก่อนทำงานซักหน่อย
6. ระหว่างวันก็เตรียมอาหารว่างติดโต๊ะไว้ เช่น ผลไม้ ซีเรียลบาร์

พรุ่งนี้เช้าลองนำเคล็ดลับนี้ไปใช้ดูนะครับ รับรองว่าร่างจะฟิต แถมติดสปีดให้ทำงาน Active ขึ้นได้อย่างแน่นอน

08/12/2016

"ดาวน์โหลดเอกสารสำคัญ" หนึ่งบริการดีๆ ที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นบนแอปพลิเคชันไลน์ ที่มากกว่าแค่การส่งสติกเกอร์ทั่วไป ลองกันยัง!!
ส่งที่นี่เลย https://goo.gl/ioGAaE
#สติกเกอร์อัจฉริยะ