08/06/2022
มิ้นท์รวมราคาห้องพักเดี่ยว รพ. ในกรุงเทพมาฝากค่ะ
ท่านใดใช้บริการ รพ. แถวไหนบ่อยที่สุด เช็คกันได้เลยค่ะ
จะได้เลือกแผนประกันสุขภาพให้ตรงกับความจำเป็น🥰
บริการวางแผนประกันชีวิต ประกันมรดก ประกันสุขภาพเหมาจ่าย ลดหย่อนภาษี
08/06/2022
มิ้นท์รวมราคาห้องพักเดี่ยว รพ. ในกรุงเทพมาฝากค่ะ
ท่านใดใช้บริการ รพ. แถวไหนบ่อยที่สุด เช็คกันได้เลยค่ะ
จะได้เลือกแผนประกันสุขภาพให้ตรงกับความจำเป็น🥰
19/05/2022
🌹แชร์ประสบการณ์ของคุณพลอย พรไพลิน หญิงสาววัย 30+
ที่ประสบการณ์การทุ่มเททำงานหนักในต่างประเทศ ทำให้มุมมองในการใช้ชีวิตเปลี่ยนไป..เป็นแบบที่ชอบและควรจะเป็น
📝จุดเปลี่ยนของชีวิต:
“ช่วงที่มีปัญหาสุขภาพ ปวดหลัง เป็นสถาปนิกนั่งทำงานนานๆ จนแขน ขา ชา ตัดสินใจอยู่นานว่า จะกลับเมืองไทยดีมั้ย
เพราะอยู่ที่สิงคโปร์หน้าที่การงานก็ดี และเงินดีกว่า พยายามรั้งอยู่นาน แต่สุดท้ายก็เลือกย้ายกลับมาเมืองไทยค่ะ สุขภาพต้องมาก่อน”
📝ความทุ่มเท:
“การทำงานเป็นสถาปนิกที่สิงคโปร์ คนที่โน่นขยัน ต้องทำงานหนักด้วย เพราะความคาดหวังสูง พออยู่ออฟฟิศเล็กเลยต้องทำเองทุกอย่าง
ไม่เหมือนที่เมืองไทยมีคนช่วยทำงานเล็กๆ น้อย ๆ ช่วง 6 เดือนแรก แอบเครียดเรื่องภาษา เพราะไม่เคยทำงานต่างประเทศมาก่อน
หลังจากนั้นก็ปรับตัวได้ เลิกงานออกไปเดินเล่นตามสวน เล่นโยคะ พอเหงื่อออกก็ช่วยได้เยอะค่ะ ใช้โยคะยืดเส้นก็ดีขึ้น ช่วยสร้างสมดุลให้ร่างกายและจิตใจด้วยค่ะ”
📝ตัวตนของตัวเอง:
“เป็นคนขี้เบื่อ อยากลองทำสิ่งใหม่ไปเรื่อยๆ เป็นคนขี้สงสัย ไม่เชื่อในสิ่งที่คนอื่นพูดมา ไม่ชอบอะไรตามกรอบ
และเป็นคนขี้ลืม ช่วยให้ไม่เก็บเรื่องดราม่าข้ามวัน เลยมูฟออนต่อได้ง่าย อาจจะเป็นตัวตนแบบนี้แหละที่ช่วยบาลานซ์ให้การใช้ชีวิตลงตัว”
📝ชีวิตแบบในฝัน:
“อยากใช้ชีวิตแบบไหนที่สุด น่าจะเป็นชีวิตตอนนี้แหละค่ะ ทำงานแล้วไม่เครียด มีเวลาเหลือไปทำสิ่งที่เรารัก อย่างทำอาหาร ทำขนม เล่นโยคะ
เรียนโยคะ หรือแม้แต่เรียนเป็นครูโยคะที่กำลังสนใจอยากลอง ตอนนี้แฮปปี้ชีวิตมีสมดุลค่ะ พอสุขภาพเริ่มดีขึ้น
อยากทำงานที่มีประโยชน์ตอบโจทย์เรื่องรายได้ เอาไปโปะภาระผ่อนบ้าน มีเงินบางส่วนเหลือไปลงทุนซื้อคอนโดเพิ่ม
เป็น #สายเปย์ไว ชอบให้หมดภาระไว ๆ แผนแต่งงานที่ล้มเลิกไป พอกลับมาโสดก็ต้องวางแผนชีวิตให้ตัวเองใหม่ (ยิ้ม)”
📝ข้อคิดชีวิตวัย 30+:
“พอมองไปที่ชีวิตรุ่นพี่ ๆ เห็นคนที่โฟกัสการงานหรือด้านไหนด้านเดียว เห็นคนที่ทุ่มเทมาก ๆ จนลืมบาลานซ์ชีวิต
คิดว่า ไม่น่าใช่ตัวเอง ถ้าถามว่า ชีวิตในวัย 30+ ให้ความสำคัญกับอะไรที่สุด
ขอยกให้สุขภาพพอ ๆ กับครอบครัว รองลงมาเป็น ความรักพอ ๆ กับการงาน”
📝ความสำคัญในชีวิต:
“ในชีวิตนี้ มีเรื่องสำคัญที่ต้องปกป้อง 2 เรื่อง คือ สุขภาพ และคนที่เรารัก ต้องดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีที่สุดก่อน
ถ้าสุขภาพไม่ดี ก็จะไม่มีแรงทำงานที่เรารัก และไม่สามารถดูแลคนที่เรารักได้ดีค่ะ”
🏅บาลานซ์ชีวิตในวัย 30 ปีของคุณด้วย
“ซีไอ ฟิกซ์ เปย์ ตลอดชีพ รับมือโรคร้ายแรง
จาก เอฟดับบลิวดี เลือกจ่ายเบี้ยน้อย 👍🏻แต่คงที่ตลอด 20 ปี
เพื่อสร้างความอุ่นใจให้คุณไปยาวๆ คุ้มครองถึงอายุ 90 ปี
#ข้อคิดชีวิต
ขอบคุณ คุณพลอย พรไพลิน กฤติยาภิรมย์ สำหรับเรื่องราว และคุณทัศนียา พาสุข สำหรับรูปถ่าย
FWD กับชีวิตอิสระ ชอบชีวิตแบบไหนคุณเลือกแบบนั้น🏅
ด้วยบริการประกันออนไลน์ ทำประกันง่ายๆผ่านออนไลน์
ช่องทาง FWD CONNECT และยังเคลมสินไหมผ่านออนไลน์
ได้สะดวก รวดเร็ว ชีวิตง่ายๆ ที่ FWD ❤️
11/05/2022
📝พูดถึงเรื่องของ ' การทำประกันภัย '
หลายๆ คนอาจจะนึกถึง
💡 การบริหารความเสี่ยงต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นในชีวิต
💡 การสร้างความมั่นคง และการสร้างหลักประกัน
ให้กับคนที่เรารัก หากเกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝัน
ขึ้นในอนาคต เช่น การประกันชีวิต การประกันสุขภาพ และอื่นๆ
✋️แต่รู้หรือไม่ว่า เบี้ยประกันภัยที่คุณจ่ายไป
สามารถนำมาลดหย่อนภาษีได้
แล้วหลักการในการลดหย่อนภาษีจะเป็นอย่างไร?
มีประกันภัยแบบไหนที่สามารถช่วยลดหย่อนภาษีได้
และมีเงื่อนไขอะไรบ้าง? มาดูกันค่ะ👀
🧑💼 1. #ประกันชีวิต
- #ประกันชีวิตแบบทั่วไป
ซึ่งเป็นประกันที่ให้ความคุ้มครองชีวิต
แก่ผู้ที่ทำประกันชีวิตเอาไว้
โดยหากเกิดเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันขึ้น
บริษัทประกันจะเป็นผู้จ่ายเงินตามทุนประกัน
ให้แก่ผู้รับประโยชน์ตามสัญญา
💡 ‘ เบี้ยประกันชีวิตตนเอง ‘ สามารถหัก
ลดหย่อนภาษีได้สูงสุด 100,000 บาท
ตามจำนวนที่จ่ายจริง
💡 ‘ เบี้ยประกันชีวิตของคู่สมรส
ที่ไม่มีเงินได้ ‘ สามารถลดหย่อนภาษีได้
ตามจ่ายจริงไม่เกิน 10,000 บาท
- #ประกันชีวิตแบบบำนาญ
เป็นประกันที่ให้ความคุ้มครองในรูปแบบ
ของการการันตีรายได้หลังเกษียณเป็นหลัก
ซึ่งประกันภัยลักษณะนี้จะเป็นการกำหนด
ให้จ่ายเบี้ยประกันภัยต่อเนื่องไปจนกว่า
จะเริ่มรับเงินบำนาญ คือ เมื่ออายุครบ 55 ปี
( เป็นอย่างน้อย ) แล้วจะการันตีเงินเกษียณ
เป็นงวดรายปีไปเรื่อยๆ จนกว่าจะครบสัญญา
💡 เบี้ยประกันชีวิตแบบบำนาญ
สามารถนำมาลดหย่อนภาษีได้สูงสุด
ถึง 15 % ของรายได้ แต่ไม่เกิน 200,000 บาท
*ในกรณีที่ไม่ได้ใช้สิทธิ์ลดหย่อน
ประกันชีวิตแบบทั่วไป สามารถลดหย่อนภาษี
ได้สูงสุด 300,000 บาท
*** เมื่อรวมกับ RMF / กองทุนสำรองเลี้ยงชีพ / กขข. / กองทุนสงเคราะห์ครูเอกชน / กองทุนการออมแห่งชาติ ต้องไม่เกิน 500,000 บาท
==============================
🧑💼 2. #ประกันสุขภาพ
- #ประกันสุขภาพตนเอง
เป็นประกันที่ให้ความคุ้มครอง
ในเรื่องของสุขภาพ ทั้งในกรณีเจ็บป่วย
ด้วยโรคภัยต่าง ๆ และด้วยอุบัติเหตุ
💡 เบี้ยประกันสุขภาพตนเอง
สามารถลดหย่อนภาษีได้ตามที่จ่ายจริง
แต่ไม่เกิน 25,000 บาท
และเมื่อรวมกับเบี้ยประกันชีวิต
แบบทั่วไปแล้วต้องไม่เกิน 100,000 บาท
- #ประกันสุขภาพพ่อแม่
💡 เบี้ยประกันสุขภาพพ่อแม่
สิทธิประโยชน์ทางภาษีของประกัน
สุขภาพพ่อแม่ สามารถช่วยลดหย่อน
ภาษีได้สูงสุด 15,000 บาทต่อปี
ซึ่งถ้าแบ่งจ่ายเบี้ยประกันสุขภาพพ่อแม่
กับพี่น้องตัวเอง จะสามารถช่วยลดหย่อน
ภาษีได้สูงสุด ตามจำนวนยอดเงิน
หารเฉลี่ยด้วยจำนวนพี่น้องที่ร่วมจ่าย
( เช่น จ่าย 15,000 ร่วมกันจ่ายกับ
พี่น้อง 3 คน ลดหย่อนภาษีต่อคนสูงสุด
ไม่เกิน 5,000 บาท )
และถ้าคู่สมรสไม่มีรายได้
เบี้ยประกันสุขภาพของพ่อแม่คู่สมรส
ก็นำไปใช้ลดหย่อนภาษีได้สูงสุด
15,000 บาท/ปีเช่นกัน
==============================
Cr. ขอขอบคุณข้อมูลและภาพจาก
เพจ สำนักงาน คปภ.ภาค3(ขอนแก่น)
10/04/2022
🥰กลับบ้านเรา รักรออยู่ หยุดยาวครั้งนี้ใครวางแพลนกลับบ้านก็ต้องเตรียมตัวกันให้ดีทั้งความปลอดภัยบนท้องถนน ทั้งความปลอดภัยของคนในครอบครัว เพื่อความสุขและความมั่นใจในเรื่องความปลอดภัย วันนี้มีทริคดีๆ สำหรับใครเตรียมตัวกลับบ้าน
🧡ทริคดีๆกดอ่านใต้ภาพเลยค่ะ🧡
💕💕สะดวก ปลอดภัย อยู่ที่ไหนก็สมัครทำประกันได้💕💕
🔶ขั้นตอนการทำคำขอ** ยุค New Normal 🔶
👍👍(FWD Connect 2022) 👍👍
1️⃣ ตัวแทนรวบรวมข้อมูลที่สำคัญ จำเป็นและถูกต้องจากลูกค้า
2️⃣ ตัวแทนป้อนข้อมูลคำขอออนไลน์ในระบบ FWD Smart Plus ให้เสร็จสมบูรณ์ บริษัทพิจารณาคำขอเบื้องต้น และออกเลขที่กรมธรรม์
👇👇👇👇👇หลังจากคีย์ข้อมูลเสร็จ ประมาณ 30 นาทีค่ะ 👇👇
3️⃣ ขั้นตอนยืนยันตัวตน (ตามกฎหมายใหม่)
👉บริษัทจะส่ง SMS ให้ลูกค้าทางโทรศัพท์ ลูกค้าคลิกเข้า “ลิงค์” ทำรายการยืนยันตัวตน ตามขั้นตอนของระบบ เช่น ใส่เลขบัตร ปชช เลขไอดีหลังบัตร ถ่ายรูปบัตร และถ่ายรูปตัวเองพร้อมถือบัตรใต้คาง คลิกตรวจสอบ EKYC Check เพื่อตรวจสอบฐานข้อมูลกับข้อมูลกระทรวงมหาดไทย ใส่ OTP และ ยืนยัน
4️⃣ ลูกค้าจะได้รับอีเมลล์ สำเนาใบคำขอ และกดเข้าไป “ชำระเบี้ยประกัน”
👉จะมีQR code หรือ ข้อมูลการจ่ายผ่านบัตรเครดิตค่ะ 📍จ่ายเบี้ยได้เลยค่ะ
📣หลังจากกรมธรรม์อนุมัติ 3วัน จะมีลิ้ง ไปให้ลูกค้ายืนยันการทำประกันอีกครั้งและยืนยันเบี้ยประกัน ปีถัดไป
5️⃣ กรมธรรม์อนุมัติ ลูกค้าได้รับ SMS
6️⃣ จะมีกรมธรรม์อิเล็กทรอนิกส์ ส่งไปที่อีเมลล์ลูกค้า
7️⃣ ตัวแทนนัดหมายส่งมอบกรมธรรม์ / ส่งกรมธรรม์ไปให้ลูกค้าตามที่อยู่
🧡🧡เรา คือ FWD🧡🧡
30/03/2022
"โรคมะเร็ง" คร่าชีวิตคนไทยอันดับต้นๆ รู้เร็ว รักษาทัน
♦️"โรคมะเร็ง” อีกหนึ่งสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของคนไทย สถิติ มะเร็งในเพศชาย 3 อันดับ คือ มะเร็งลำไส้ มะเร็งตับ และมะเร็งปอด ส่วนโรคมะเร็งในผู้หญิง ที่พบได้บ่อย คือ มะเร็งเต้านม และ มะเร็งลำไส้ คิดเป็นสัดส่วนรวมกันมากกว่า 50% ในกลุ่มผู้หญิง
♦️♦️สถานการณ์มะเร็งในไทย
สำหรับประเทศไทย ถ้าไม่นับการเสียชีวิตจากอุบัติเหตุ ก็เห็นจะเป็นโรคมะเร็งที่เป็นสาเหตุหลักการเสียชีวิตของคนไทยมากกว่า 20 ปี ครองแชมป์ตั้งแต่ปี 2542 โดยข้อมูลจาก สถาบันมะเร็งแห่งชาติ เผยว่า คนไทยเสียชีวิตจากโรคมะเร็ง เฉลี่ยวันละ 221 ศพ หรือคิดเป็น 80,665 ศพต่อปี และเมื่อเจาะลึกลงไปในข้อมูล เราจะพบผู้ป่วยรายใหม่จากมะเร็งเฉลี่ยวันละ 336 ราย หรือคิดเป็น 122,757 รายต่อปี
😢😢เมื่อเปรียบเทียบจากสถิติจะพบว่า ในแต่ละวันมีคนไทยเป็น ผู้ป่วยมะเร็ง รายใหม่ มากกว่าพบผู้ติดเชื้อโควิด-19 ในช่วงพีคๆ เสียด้วยซ้ำ มะเร็งจึงไม่ใช่เรื่องไกลตัว ทุกคนมีโอกาสป่วยและเสียชีวิตได้ ขึ้นอยู่กับว่ามะเร็งจะมาพบกับคุณในขั้นลุกลามระดับใด
#มะเร็งเต้านม #มะเร็งปากมดลูก #มะเร็งตับและถุงน้ำดี #มะเร็งปอด #มะเร็งลำไส้ #มะเร็งต่อมน้ำเหลือง #มะเร็งต่อมลูกหมาก #โรคร้ายแรง
29/03/2022
อย่าลืมยื่นภาษีออนไลน์
โค้งสุดท้าย 8 เมษายน 2565 นี้เท่านั้น!!!
✅เอกสารที่ต้องเตรียมสำหรับการยื่นภาษีออนไลน์
✔️หนังสือรับรองเงินเดือน (50 ทวิ) จากนายจ้าง เพื่อที่เราจะได้นำตัวเลขรายได้รวมทั้งปี ค่าประกันสังคม และกองทุนสำรองเลี้ยงชีพต่าง ๆ ไปกรอกในการยื่นภาษีนั่นเอง
✔️เอกสารลดหย่อนภาษีตลอดทั้งปีที่เรามี เช่น
ค่าเลี้ยงดูบิดา มารดา และบุตร ค่าเบี้ยประกันชีวิต เบี้ยประกันสุขภาพและกลุ่มการลงทุน เช่น หนังสือรับรองกองทุน RMF/SSF
เอกสารสรุปดอกเบี้ยสินเชื่อบ้าน
ขั้นตอนที่ 1 เข้าเว็บไซต์ กรมสรรพากร
https://efiling.rd.go.th/rd-cms/
กรอกข้อมูลเข้าระบบ เลือกยื่นแบบออนไลน์
ขั้นตอนที่ 2ขั้นตอนการยื่นแบบ
👉🏻เลือกยื่นแบบ ภ.ง.ด.90/91
👉🏻จะขึ้นแบบแสดงรายการภาษีเงินได้ ปี2564
👉🏻เช็ครายละเอียดข้อมูลของท่านแล้วกดถัดไป
ขั้นตอนที่ 3ระบุข้อมูลเงินได้ต่าง ๆ
👉🏻เตรียมเอกสาร 50 ทวิ ที่ได้จากการจ้างงานทั้งหมด ทั้งงานประจำจากนายจ้าง หรือฟรีแลนซ์ใช้หนังสือรับรองการหักภาษี มากรอกในรายได้ต่าง ๆ
👉🏻สำหรับพนักงานบริษัททั่วไปให้เลือก “มาตรา 40(1)”
👉🏻ใส่รายละเอียดให้ครบถ้วนแล้วกดบันทึก
ขั้นตอนที่ 4 กรอกค่าลดหย่อนภาษี
👉🏻กรอกรายได้ทั้งหมด
👉🏻กรอกภาษีที่หัก ณ ที่จ่าย
ขั้นตอนที่ 5 ตรวจสอบข้อมูล
👉🏻ตรวจสอบข้อมูลเงินได้และรายการลดหย่อนทั้งหมด
👉🏻ระบบจะคำนวณการเสียภาษีมาให้ หากชำระภาษีไปแล้ว ก็จะมียอดที่ชำระไว้เกินปรากฏ
ขั้นตอนที่ 6 ยืนยันข้อมูล
👉🏻เมื่อกรอกยื่นแบบเรียบร้อยแล้ว สามารถเลือกพิมพ์แบบ บันทึกร่าง หรือกดยืนยันเพื่อส่งแบบยื่นภาษี 2564 ได้ทันที
👉🏻หากต้องการขอคืนภาษี กด “ต้องการขอคืน” หรือ “ไม่ต้องการ” และสามารถเลือกอุดหนุนเงินภาษีให้แก่พรรคการเมืองได้อีกด้วย
💸ยื่นภาษีออนไลน์ 2565 หมดเขตเมื่อไหร่?
การยื่นภาษีเงินได้บุคคลธรรมดาในแต่ละปีจะเปิดให้ยื่นช่วง 1 มกราคม - 31 มีนาคม ของทุกปี ยกเว้นบางปีที่มีสถานการณ์พิเศษจึงเลื่อนการยื่นภาษีออกไป ติดตามได้ที่เว็บไซต์กรมสรรพากร ควรเตรียมเอกสารต่างๆ ให้พร้อมก่อนยื่นกรอกข้อมูล เพื่อการขอคืนภาษีได้ครบถ้วย ถูกต้อง เนื่องจากมีการขอให้อัปโหลดเอกสารเพื่อยื่นยันในภายหลัง ดังนั้นหากกรอกตัวเลขไม่ถูกต้อง ก็ต้องยื่นคำร้องขอแก้ไขและอาจเสียค่าธรรมเนียมและค่าปรับภายหลัง
😆ง่ายสุด ๆ ไปเลยสำหรับการยื่นภาษี 2565 แบบออนไลน์ ใครที่ยังไม่ได้ยื่นภาษีปีนี้ก็อย่าลืมกันด้วยนะคะ ส่วนเพื่อน ๆ คนไหนที่ไม่สะดวกยื่นภาษีออนไลน์ ก็สามารถไปยื่นภาษีได้ที่สำนักงานสรรพากรพื้นที่ทุกแห่ง ง่ายมากกก
Cr.ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก www.Wongnai.com
27/03/2022
ขอแสดงความเสียใจกับการจากไปด้วย”โรคมะเร็ง”
ของ "คุณนุ๊กซี่ " แฟนสาวของคุณปูแบล็คเฮดด้วยนะคะ
ขอให้หลับให้สบายและไปเป็นนางฟ้าบนสรวงสรรค์ค่ะ
โรคมะเร็งเป็น 1 ในโรคร้ายแรง
ที่พรากชีวิตคนไทยมากที่สุดเป็นอันดับ 1
โรคมะเร็งสามารถทำให้หายได้ แต่ก็ต้อง
ใช้เงินรักษามาหาศาล
คุณนุ๊กเคยพูดไว้ว่ารู้สึกเสียใจที่ไม่ได้ทำประกันไว้
จึงต้องรักษาตามอาการด้วยสิทธิ์ที่มีคือการให้คีโม
ซึ่งจะไปทำลายเซลล์ทั้งหมดของร่างกาย
ทั้งที่ดีและไม่ดี แต่ก็พยามต่อสู้มาโดยตลอด
คุณนุ๊กยังพูดอีกว่า หากใครที่ไม่คยคิดที่จะทำประกัน
อยากให้ทบทวนและทำตอนนี้
เพราะด้วยเงินจำนวนไม่เยอะ แต่แลกมากับค่ารักษา
ที่ได้มากกว่าเราสามารถเลือกการรักษาแบบดีที่สุดได้
สุดท้ายนี้ขอแสดงความเสียใจอย่างสุดซึ้ง กับครอบครัว
ของ คุณนุ๊กซี่ อัญพัชญ์ ด้วยค่ะ🥺
Cr.ข่าวสด
24/03/2022
“โรคใหลตาย”
ในทางการแพทย์เรียกภาวะนี้ว่า “หัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน” เป็นอีกหนึ่งโรคที่พบบ่อยโดยเฉพาะในแถบภาคอีสาน ความน่ากลัวของโรคนี้คือการเสียชีวิตแบบเฉียบพลัน ที่ผู้ตายไม่มีโอกาสรู้ตัวมาก่อนเลย
โรคใหลตาย มีสาเหตุที่สำคัญคือ
ภาวะร่างกายขาดแร่ธาตุโพแทสเซียม ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดไปหล่อเลี้ยง ส่งผลให้หัวใจเต้นแรงขึ้นและเสียชีวิตในที่สุด ปัจจัยที่เกี่ยวข้องของโรคมี 2 ประการด้วยกัน ได้แก่ การบริโภคอาหารที่มีสารพิษวันละเล็กน้อย จนเกิดการสะสมและเป็นพิษต่อกล้ามเนื้อหัวใจ ปัจจัยต่อมาคือการขาดสารอาหารที่เป็นวิตามินบี 1 อย่างรุนแรงเฉียบพลัน ทำให้คนที่แข็งแรงอยู่ดีๆ รู้สึกอ่อนเพลียและอยากนอน เมื่อหลับแล้วก็หัวใจวายตายเกือบจะทันที โดยโรคนี้สัมพันธ์ใกล้ชิดกับภาวะทุพโภชนาการ และสุขนิสัยการกินที่ผิด
กลไกการเกิดภาวะโรคใหลตาย
อธิบายได้ดังนี้ โดยปกติแล้วการเต้นของหัวใจคนเรานั้นเกิดขึ้นจากไฟฟ้า ซึ่งไฟฟ้าเกิดจากเกลือแร่ที่วิ่งเข้าออกระหว่างเซลล์ตลอดเวลา โดยเกลือแร่ที่ทำให้เกิดไฟฟ้ามีหลายชนิด เช่น โซเดียม โพแทสเซียม แคลเซียม เป็นต้น ซึ่งต้องวิ่งเข้าออกบริเวณที่เปรียบเสมือนประตู แต่ในคนที่เกิดภาวะใหลตายนั้นพบว่าประตูที่ทำให้โซเดียมเข้าออกเซลล์นั้นมีน้อยกว่าคนปกติ เป็นสาเหตุที่เกิดขึ้นแต่กำเนิด และเป็นสาเหตุในระดับเซลล์ คนกลุ่มนี้ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับอาหารการกิน เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรคใหลตาย
การเกิดภาวะใหลตายเกี่ยวข้องกับการเต้นระริกของหัวใจ
ที่เราพบในคนไข้ใหลตายนั้นเกิดจากหัวใจห้องล่าง ซึ่งปกติเป็นปั๊มหลักคอยบีบเลือดไปเลี้ยงร่างกาย เมื่อประตูหัวใจห้องล่างเกิดไฟฟ้าลัดวงจรทำให้มีการเต้นไม่สม่ำเสมอของหัวใจห้องล่าง เกิดไฟฟ้ามากระตุ้นให้เป็นจุดเล็กๆ และแทนที่หัวใจห้องล่างจะบีบตัวโครมๆ เพื่อเอาเลือดไปเลี้ยงร่างกาย ก็บีบตัวไม่ได้และสั่นระริกๆ ทำให้เลือดไปเลี้ยงร่างกายและสมองไม่เพียงพอ ภายใน 30 วินาทีจะเป็นลมหมดสติ 4 นาทีต่อมาถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นสมองจะตาย และภายใน 6-7 นาที ถ้ายังไม่หายก็จะเสียชีวิตในที่สุด
อาการแสดงของภาวะเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงร่างกายและสมองไม่เพียงพอ
คือเกิดการเกร็งของแขนและขา หายใจเสียงดังจากการมีเสมหะในหลอดลม บางรายปัสสาวะและอุจจาระราด เพราะสูญเสียการควบคุมของระบบประสาทโดยอัตโนมัติ ผู้ป่วยจะมีใบหน้าและริมฝีปากเขียวคล้ำ จากนั้นจะเสียชีวิตอย่างรวดเร็ว หากไม่ได้รับการกู้ชีพที่มีประสิทธิภาพ หรือไม่มีการใช้ไฟฟ้ากระตุ้นหัวใจให้กลับมาทำงานเป็นปกติ เพื่อหยุด BF ให้เร็วที่สุด แต่บางครั้ง BF ก็อาจหยุดเองได้และผู้ป่วยสามารถรอดตายได้เช่นกัน แต่สมองอาจพิการถาวรหากขาดออกซิเจนเป็นเวลานาน
การรักษาโรคใหลตายในทางการแพทย์มี 2 วิธี
ได้แก่ การใช้ยาและการฝังเครื่องกระตุ้นหัวใจ โดยในการให้ยานั้นขึ้นอยู่กับอาการโรคใหลตายว่ารุนแรงแค่ไหน หากรุนแรงมาก การใช้ยารักษาก็อาจไม่ได้ผล และต้องใช้วิธีฝังเครื่องกระตุ้นหัวใจเข้าไปในร่างกายแทน
คนไข้ส่วนใหญ่ที่เป็นโรคใหลตายในวันปกติจะไม่มีผลอะไรเกิดขึ้น แต่ในวันร้ายคืนร้าย กล่าวคือ ในวันพักผ่อนน้อย ดื่มเหล้า หรือใช้สารเสพติด รวมถึงยาบางอย่างหรือในวันที่ไม่สบาย อาจทำให้อาการใหลตายเกิดขึ้นและเสียชีวิตกระทันหันในวันเหล่านั้น
วิธีการรักษาที่ดีที่สุดคือ
การฝังเครื่องกระตุ้นหัวใจ เพื่อควบคุมการเต้นของหัวใจให้ผู้ที่เคยตกอยู่ในภาวะใหลตายสามารถใช้ชีวิตได้เหมือนคนปกติ การดูแลหลังการรักษานั้นต้องหลีกเลี่ยงการกดบริเวณหัวไหล่ ไหปลาร้าข้างที่ใส่เครื่อง เพราะอาจทำให้สายหัก ทั้งนี้ด้านอาหารการกินยังต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ คือหลีกเลี่ยงอาหารที่มีสารพิษปนเปื้อน รับประทานอาหารที่สะอาดถูกหลักอนามัย และรับประทานอาหารที่ให้สารอาหารเพียงพอต่อร่างกายโดยเฉพาะวิตามินบี ที่สำคัญควรรับประทานอาหารที่มีคุณสมบัติช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือดอย่างสม่ำเสมอ เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ ถั่วดำ ถั่วแระ เต้าหู้ เป็นต้น
การปฐมพยาบาลผู้ป่วยที่อยู่ในภาวะใหลตาย
คือจับผู้ป่วยนอนราบ ระหว่างรอรถพยาบาลหรือรอคนมาช่วยให้ประเมินผู้ป่วย หากพบว่าไม่หายใจหรือชีพจรที่คอไม่เต้น ให้กดหน้าอกยุบลงราว 1.5 นิ้ว แล้วปล่อยให้คลายตัวเป็นชุด ในความถี่ราว 100 ครั้งต่อนาทีโดยไม่หยุดจนกว่าจะถึงมือแพทย์หรือจนกว่าผู้ป่วยจะรู้ตัว และไม่ควรเสียเวลาโดยไม่จำเป็น เช่น งัดปากคนไข้ด้วยของแข็งเพราะอาจเป็นอันตราย และให้ระลึกเสมอว่าคนที่เป็นโรคใหลตายอาจจะมีโรคอื่นของสมอง เช่น ลมชัก โรคหัวใจ ที่อาจเป็นเหตุให้หมดสติได้เช่นกัน
ขอขอบคุณข้อมูลจาก👉🏻 เชียงใหม่ นิวส์🙏🏻
22/03/2022
📣 FWD Prompt Pro & Play ฉบับนี้ อยากมา update แนวทางการจ่ายค่ารักษาพยาบาลและค่าชดเชยรายวัน สำหรับผู้เอาประกันภัยที่ติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19)
✔️ เงื่อนไขล่าสุดของการใช้ประกันสุขภาพรักษาโควิดค่ะ
21/03/2022
มีประกัน vs ไม่มีประกัน
ต่างกันยังไง?
สมมุติคุณมีเงินเก็บ 100,000
🙋♂️มีประกัน =จ่ายค่าประกันไป 30,000 เหลือเก็บ70,000
🙅♂️ไม่มีประกัน = ไม่ต้องจ่ายค่าประกันเหลือเก็บ100,000
😫แต่เมื่อวันใดที่เกิดป่วยขึ้นมา
🙋♂️มีประกัน=บริษัทจ่ายให้ ยังเหลือเก็บ70,000
🙅♂️ไม่มีประกัน=สมมุติค่ารักษา35,000 เหลือเก็บ 35,000 แล้วถ้าป่วยอีกล่ะ ถ้าค่ารักษา40,000 คราวนี้ติดลบ 5,000 แล้วนะคะ
🤢แล้วถ้าวันใดคุณเกิดป่วยหนักหรือเจอโรคร้ายแรง เงินเก็บที่มีอยู่จะพอกับค่ารักษาไหม ถ้าป่วยจนทำงานไม่ได้จะนำเงินตรงไหนมาจ่ายภาระหนี้สินที่มีอยู่
“คนไม่มีประกันจากโลกนี้ไปค่าตัวกลายเป็น 0
คนมีประกันจากโลกนี้ไปแบบทิ้งมรดกให้คนข้างหลัง”
ถ้าเป็นคุณล้ะ คุณอยากได้แบบไหน?
คุณคิดว่า ลูกหลาน อยากได้ พ่อแม่ ปู่ย่า ตายาย แบบไหน?
ถ้าเสาหลักของบ้านล้มลง ยังมีกรมธรรม์คอยช่วยพยุงคนที่เหลือดีกว่าไหม🥰📝
📝ทั้งหมดนี้คุณเลือกได้ว่าคุณจะมีประกันหรือไม่มีประกันดีล่ะ 💕
📜ประกันมรดก1ล้าน สำหรับคนอายุ30ปี
เบี้ยแค่ 5, # # # บาท/ปี เฉลี่ยแค่วันล่ะ10กว่าบาท
💰จะดีกว่าไหมคุณเก็บเงินแค่เท่านี้ เมื่อวันใดคุณจากไปเราจะนำเงิน 1 ล้าน ไปให้ครอบครัวแทนคุณ🤱
💕มิ้นท์ยินดีให้คำปรึกษา ยินดีตอบทุกข้อสงสัยให้คุณมั่นใจค่อยตัดสินใจทำ อธิบายจนคุณเข้าใจ ดูแลเหมือนคุณเป็นคนในครอบครัว ไม่ใช่แค่ลูกค้า 💖
เพราะมิ้นท์เข้าใจว่าการทำประกันฉบับนึงมีความสำคัญอย่างมาก อยากให้คุณได้รับผลประโยชน์ที่คุ้มค่าและตรงกับความต้องการของคุณจริงๆค่ะ🥰
สามารถปรึกษารายละเอียดออกแบบแผนประกันได้ฟรีกับมิ้นท์ค่ะ มิ้นท์ยินดีให้บริการ❤️สอบถามเพิ่มเติมได้ที่👇🏻
💕น.ส. ภัสราภรณ์ ศิริสุข (มิ้นท์)
📩 inbox: http://m.me/FWDpragun.mint
☎️ 094-455-4166
รหัสตัวแทน :155872
ใบอนุญาตตัวแทนประกันชีวิตเลขที่: 6501004286
#ประกันสุขภาพ #ที่ปรึกษามรดก #มรดก #ภาษีมรดก #พินัยกรรม #พ่อรักลูก #ประกันมะเร็ง #ประกันโรคร้ายแรง #มะเร็ง #โรคร้าย #โควิด #ประกันเกษียณfwd #ประกันเกษียณลดหย่อนภาษี #ตัวแทนประกันชีวิตFWD #วางแผนบำนาญ #บำนาญ #บำนาญลดหย่อนภาษี #ลดหย่อนภาษี #ประกันมรดก #แผนประกันมรดกคุ้มครองสูง #ประกันชีวิตควบการลงทุน #ประกันสุขภาพเหมาจ่าย #นักวางแผนทางการเงิน #คุ้มครองสูง #ประกันชีวิต