MAPEH Major Society

Marahil, paglipas ng panahon, isang simpleng awit na lamang ang magbabalik sa inyo sa araw na ito.

At sana, sa bawat pag-alala, bumalik din ang sigla at saya ng araw na minsang pinagsaluhan nating lahat.

Sa 𝗗𝗔𝗬𝗢𝗡: 𝗖𝗣𝗧𝗘𝗗 𝗙𝗿𝗲𝘀𝗵𝗶𝗲𝘀 𝗦𝗮𝗹𝘂𝗯𝗼𝗻𝗴 𝟮𝟬𝟮𝟲, buong pusong nakiisa ang 𝗠𝗔𝗣𝗘𝗛 𝗠𝗮𝗷𝗼𝗿 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗲𝘁𝘆, kasama ang 𝗕𝗣𝗘𝗗 𝟭𝗔, sa pagbuo ng mga unang alaalang sasama sa kanila sa apat na taon na paglalakbay sa kolehiyo.

Taos-puso rin kaming nagpapasalamat sa 𝗠𝗠𝗦 𝗕𝗮𝗻𝗱 sa pagbabahagi ng kanilang oras at talento. Bilang mga magiging gurong tagapagtaguyod ng sining at musika, ipinamalas ninyo na ang bawat himig ay may kakayahang magbuklod ng mga tao, magbigay ng sigla, at gawing higit na makahulugan ang bawat pagtitipon.

Hanggang sa muli, sa mga susunod pang pagtatanghal, pagtitipon, at pagkakataong muli tayong magsasama-sama.

𝗦𝗮𝗹𝗮𝗺𝗮𝘁 𝘀𝗮 𝗮𝗹𝗮𝗮𝗹𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗮𝘀𝗮𝘆𝗮.🎶

Taos-pusong pagbati sa mga nagsipagwagi sa 𝗟𝗮𝗸𝗮𝗻 𝗮𝘁 𝗟𝗮𝗸𝗮𝗺𝗯𝗶𝗻𝗶 𝗻𝗴 𝗞𝗮𝗿𝗮𝗽𝗮𝘁𝗮𝗻 ng Kolehiyo ng Pampropesyunal na G**ong Edukasyon na ginanap nitong Lunes, Hulyo 27. Nawa'y magsilbing simula ang pagkilalang ito ng mas malawak na paglilingkod at patuloy na pagtataguyod ng mga adbokasiyang inyong pinaninindigan.
‎
‎Sa aming mga kinatawan, buong puso naming kinikilala ang inyong ipinamalas na tapang at paninindigan. Maaaring hindi sa inyo iginawad ang titulo, ngunit hindi nito nabawasan ang dangal ng inyong paglahok ni ang halaga ng mensaheng inyong ibinahagi.
‎
‎Maraming salamat sa pagdadala ng pangalan ng BPED at ng MAPEH Major Society nang may dangal at layunin. Ang inyong tinig ay nag-iwan ng bakas na higit pa sa anumang pagkilala.
‎
‎Lubos namin kayong ipinagmamalaki. ❤️‍🔥

𝗢𝗼𝗽𝘀... 𝗼𝗼𝗽𝘀... 𝗼𝗼𝗽𝘀! 🤭

𝗡𝗮𝗸𝗮𝗽𝗮𝗴-𝗝𝘂𝗹𝘆 𝗗𝘂𝗺𝗽 𝗻𝗮 𝗯𝗮 𝗮𝗻𝗴 𝗹𝗮𝗵𝗮𝘁? 📸

Habang abala ang iba sa pagpo-post ng pinakamagagandang alaala ngayong Hulyo, huwag nating kalimutang i-dump din ang mga unhealthy habits na hindi na natin kailangang dalhin sa mga susunod na buwan. 🥗

Lilipas ang Hulyo at matatapos ang 𝗕𝘂𝘄𝗮𝗻 𝗻𝗴 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘀𝘆𝗼𝗻, ngunit ang ating katawan ay patuloy na mangangailangan ng wastong nutrisyon, sapat na pahinga, at aktibong pamumuhay. Sapagkat ang kalusugan ay hindi lamang para sa isang pagdiriwang o isang buwan. Isa itong panghabambuhay na pananagutang pinipili nating isabuhay araw-araw.

Bilang mga 𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗮, 𝗺𝗮𝗴-𝗮𝗮𝗿𝗮𝗹, at 𝗺𝗴𝗮 𝘀𝘂𝘀𝘂𝗻𝗼𝗱 𝗻𝗮 𝗴𝘂𝗿𝗼 𝗮𝘁 𝘁𝗮𝗴𝗮𝗽𝗮𝗴𝘁𝗮𝗴𝘂𝘆𝗼𝗱 𝗻𝗴 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗮𝗻𝗱 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, ang paraan ng ating pamumuhay ang magiging salamin ng mga pagpapahalagang nais nating ituro sa mga mag-aaral. Bago tayo maging boses ng kalusugan, kailangan muna natin itong maging bahagi ng ating pang-araw-araw na pamumuhay.

💚 𝗞𝗮𝘆𝗮 𝗯𝗮𝗴𝗼 𝘁𝘂𝗹𝘂𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗮𝗴𝗽𝗮𝗮𝗹𝗮𝗺 𝗮𝗻𝗴 𝗕𝘂𝘄𝗮𝗻 𝗻𝗴 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘀𝘆𝗼𝗻, 𝗻𝗮𝗿𝗶𝘁𝗼 𝗮𝗻𝗴 𝗶𝗹𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗮𝗹𝗮𝗹𝗮 𝗺𝘂𝗹𝗮 𝘀𝗮 𝗠𝗔𝗣𝗘𝗛 𝗠𝗮𝗷𝗼𝗿 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗲𝘁𝘆:

🥗 𝗞𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻 𝗻𝗴 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝘀𝗲𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗴𝗸𝗮𝗶𝗻. Ang bawat pagkain ay dapat may tamang kombinasyon ng gulay, prutas, protina, at carbohydrates. Ang balanced diet ay nagbibigay ng enerhiya, nagpapalakas ng resistensya, at nakatutulong sa mas mahusay na konsentrasyon sa klase at mas epektibong pagganap sa mga pisikal na aktibidad.

🍎 𝗣𝗶𝗹𝗶𝗶𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗮𝘀𝘂𝘀𝘁𝗮𝗻𝘀𝗶𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗴𝗸𝗮𝗶𝗻 𝗸𝗮𝘆𝘀𝗮 𝘀𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀𝗲𝗱 𝗳𝗼𝗼𝗱. Hindi kailangang maging mahal ang pagkain upang maging masustansiya. Mas mainam ang sariwang prutas, gulay, isda, itlog, munggo, at iba pang lokal na pagkain na mayaman sa mahahalagang sustansiya.

💧 𝗨𝗺𝗶𝗻𝗼𝗺 𝗻𝗴 𝘀𝗮𝗽𝗮𝘁 𝗻𝗮 𝘁𝘂𝗯𝗶𝗴. Ugaliing mag-hydrate bago, habang, at pagkatapos ng pisikal na aktibidad. Ang sapat na tubig ay nakatutulong sa pagpapanatili ng tamang temperatura ng katawan, pag-iwas sa dehydration, at pagpapanatili ng enerhiya at konsentrasyon.

🍌 𝗦𝗶𝗴𝘂𝗿𝗮𝗱𝘂𝗵𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗮𝗽𝗮𝘁 𝗮𝗻𝗴 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘀𝘆𝗼𝗻𝗴 𝗻𝗮𝘁𝗮𝘁𝗮𝗻𝗴𝗴𝗮𝗽 𝗻𝗴 𝗶𝘆𝗼𝗻𝗴 𝗸𝗮𝘁𝗮𝘄𝗮𝗻. Iwasang mag-ensayo o pumasok sa klase nang walang laman ang tiyan. Ang regular at balanseng pagkain ay mahalaga upang masuportahan ang pang-araw-araw na gawain at pisikal na aktibidad.

😴 𝗣𝗮𝗵𝗮𝗹𝗮𝗴𝗮𝗵𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝘀𝗮𝗽𝗮𝘁 𝗻𝗮 𝗽𝗮𝗵𝗶𝗻𝗴𝗮. Ang sapat na tulog, pahinga, at oras upang huminga at mag-recharge ay mahalagang bahagi ng isang malusog na pamumuhay. Ang mabuting kalusugan ay hindi lamang pisikal—kasama rin dito ang ating mental at emosyonal na kalagayan.

🏃 𝗠𝗮𝗻𝗮𝘁𝗶𝗹𝗶𝗻𝗴 𝗮𝗸𝘁𝗶𝗯𝗼. Ugaliing maglaan ng oras para sa regular na pisikal na aktibidad upang maiwasan ang sedentary lifestyle. Ang regular na paggalaw ng katawan ay mahalaga sa pagpapanatili ng malusog na puso, matitibay na kalamnan at buto, at mabuting kalusugang pisikal at mental.

𝗞𝘂𝗻𝗴 𝗮𝗻𝗴 𝗛𝘂𝗹𝘆𝗼 𝗮𝘆 𝗻𝗮𝗴𝘀𝗶𝗹𝗯𝗶𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗮𝗹𝗮𝗹𝗮, 𝗻𝗮𝘄𝗮'𝘆 𝗮𝗻𝗴 𝗔𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗮𝘁 𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗴𝗮 𝘀𝘂𝘀𝘂𝗻𝗼𝗱 𝗽𝗮𝗻𝗴 𝗯𝘂𝘄𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗴 𝗽𝗮𝗴𝗽𝗮𝗽𝗮𝘁𝘂𝗹𝗼𝘆 𝗻𝗶𝘁𝗼.

Marahil, dito magsisimulang mabuo ang mga kuwentong habang-buhay ninyong dadalhin.

May mga araw na magiging magaan, at may mga araw na susubok sa inyong tapang. Ngunit sa bawat batang inyong matuturuan, sa bawat ngiting inyong maibabahagi, at sa bawat pusong inyong maaabot, unti-unti ring mahuhubog ang gurong nakatakda kayong maging.

Sa aming mga Ate at Kuya, good luck sa inyong deployment bilang Field Study Students at Practice Teachers. Nawa'y maging tahanan ng pagkatuto, paglago, at layunin ang bawat silid-aralang inyong papasukan.

At sa bawat pagtatapos ng araw, nawa'y mas lalo ninyong mahalin ang propesyong minsang pinangarap at ngayo'y unti-unti nang isinasabuhay.

Padayon, mga susunod na G**o ng Bayan. 👩🏻‍🏫👨🏻‍🏫✨

Ang mga salita ay may kakayahang magmulat. Ang paninindigan ay may kakayahang magbago. At ang isang boses, kapag ginamit para sa tama, ay maaaring maging simula ng isang mas makatarungang bukas.

Buong pagmamalaking ipinapakilala ng MAPEH Major Society ang ating mga kinatawan para sa Lakan at Lakambini ng Karapatan.

👑 Ms. Ruela Hipolito
👑 Ms. Reine Noval

Maaaring iisa lamang ang tanghaling Lakambini, ngunit ang mga taong piniling gamitin ang kanilang tinig upang magbigay liwanag ay hindi kailanman mabibigo.

Ang MAPEH Major Society ay buong pusong sumusuporta sa inyo. Nawa'y ang bawat salitang inyong bibigkasin ay maging binhi ng kamalayan, bawat paninindigan ay maging daan ng pag-asa, at bawat tinig ay maging paalala na ang tunay na pagbabago ay nagsisimula sa tapang na magsalita para sa iba. ✨

𝗠𝗠𝗦 𝗕𝗔𝗡𝗗 ⭐️🎵

𝐃𝐀𝐘𝐎𝐍: CPTED Salubong 2026
July 24 | Valencia Hall

𝙂𝙐𝙍𝙊 𝙉𝙂 𝘽𝘼𝙔𝘼𝙉, 𝙏𝙃𝙄𝙎 𝙊𝙉𝙀'𝙎 𝙁𝙊𝙍 𝙔𝙊𝙐. 📚✨

The 𝗠𝗔𝗣𝗘𝗛 𝗠𝗮𝗷𝗼𝗿 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗲𝘁𝘆 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗧𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲 is honored to take the stage as the guest performers for today's 𝙋𝙧𝙚-𝙎𝙚𝙧𝙫𝙞𝙘𝙚 𝙏𝙚𝙖𝙘𝙝𝙚𝙧𝙨' 𝙎𝙚𝙢𝙞𝙣𝙖𝙧 𝙖𝙣𝙙 𝙊𝙧𝙞𝙚𝙣𝙩𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝘾𝙪𝙢 𝙋𝙞𝙣𝙣𝙞𝙣𝙜 𝘾𝙚𝙧𝙚𝙢𝙤𝙣𝙮 at Valencia Hall.

Every performance tells a story—and today, ours is dedicated to celebrating the future educators who are one step closer to becoming the next 𝙂𝙪𝙧𝙤 𝙣𝙜 𝘽𝙖𝙮𝙖𝙣. 👩🏻‍🏫🧑🏻‍🏫

Behind every beat, every formation, and every flawless transition is a team that continues to move with passion, discipline, and heart.

𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵
🃏 Jeane Espeño – Coach, MDT

𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿𝘀
♣️ Jhazfer Blanco – Head, MDT
♣️ Aileen Pahimnayan – Assistant Head, MDT
♠️ Mikka Bernardo
♠️ Karen Solina
♠️ Joshua Marin
♠️ Klouie Leonardo

𝗛𝗠𝗨𝗔
💄 Cris Mar Ramos

Congratulations to all our pre-service teachers! As you prepare to shape the future inside the classroom, we'll continue doing what we do best—bringing stories to life, one performance at a time.

See you under the spotlight. ✨