Bentuk Habit

SISTEM EXAM

Bulan ni last exam untuk subjek USM. Ada baki 2 subjek Indonesia. Jadi kalau tanya, ITB & USM sistem belajar tak sama.

Ramai yang s**a USM sebab lebih struktur. Tapi aku s**a ITB sebab lebih bebas.

Mid term & Final exam di USM memang kena ikut sistem. Jawab exam. Soalan fix. Jawapan 80% ikut format jawapan.

Tapi ITB, student boleh tulis paper tentang case study apa pun yang kita minat. Paling penting macam mana kita nak guna semua tools & teori untuk industri kita sendiri.


MBA student datang dari banyak lapis industri. Masing-masing sambung belajar untuk dapat benda baru yang boleh guna untuk bidang masing2.

Tapi USM offer untuk yang nak sekadar dapat MBA. Belajar apa yang masuk exam saja. Kurang peluang explore-mungkin juga sebab ramai sangat student.

Tapi untuk struktur pembelajaran-USM memang dah terbaik. Semua dah memang disediakan.

ITB kalau belajar pasal Marketing, sampai boleh prepare full marketing plan sendiri.

Pendapat ni mungkin bersifat peribadi. Tapi pengalaman yang baik untuk cuba belajar sistem negara lain.


Kadang kita bukan tak pandai.
Tapi sistem belajar yang kita ada tak sesuai dengan kita.

Jadi, kalau nak sambung MBA. Boleh try Asean MBA. Cuma kena tahan dengan sistem ITB.

🫠

Cerita kuasa jahat.

Sebagai manusia-hati kita memang
Senang berbolak-balik antara
Kuasa baik & jahat

Jadi macam mana kita nak handle:
Tetiba rasa jeles tengok lebih orang
Tetiba rasa insecure dengan orang
Tetiba rasa diri terpaling HEBAT

Ada 2 cara:
1. Sedar diri yang kita tengah dikuasai kejahatan
2. Luahkan & jangan simpan

Kuasa jahat yang disimpan akan
Menjadi penyakit hati

Cara nak luah?
1. Cari kawan yang boleh percaya
2. Tulis jurnal

7 Pillars Aset: Jurnal

Tulis apa yang kita rasa
Dan pertanyaan kepada diri sendiri
Tentang untung & rugi

Contoh:
“Aku rasa dia tengah rasa bagus.”
“Ya ka? Ke kau jeles Lala?”
“Sikit. Tapi nak jeles pun-apa Allah bagi pun dah banyak.”
“Dapat apa ja kalau jeles? Boleh tambah duit bank tak?”
“Tak la. So better fokus hidup kau Lala. Jeles pun tak ubah apa2.”

Ikut la. Kita nak kembangkan macam mana
Aset Jurnal kita supaya
Bingit dalam otak tu
Boleh keluar.

FISHBONE DIAGRAM

Cara terbaik untuk analisis punca habit susah dibentuk.
Ada 4 paling utama:

⛳️Man: Mungkin keadaan orang yang bersama kita mempengaruhi habit kita.

⛳️Environment: Mungkin keadaan sekeliling yang buat kuta susah ubah habit lama.

⛳️Tools: Mungkin tools yang kita guna kurang menarik atau efisien.

⛳️Method: Mungkin cara kita guna kurang mengena.

Kalau kita boleh detect 4 root cause ni-ada banyak improvement yang boleh kita buat untuk bentuk habis dengan cara yang lebih efisien.

“Awak orang yang structure.”-Director

Cara kerja & personal plan saya
Selalunya lebih ada rangkanya
Ada FRAMEWORK & FLOW

Framework Sukses saya ada 7 pillars Aset:

1. Gold
2. Network
3. Content
4. Ilmu
5. Spiritual
6. Fitness
7. Jurnal

Saya kongsikan tentang No.1 & No.4
Paling ramai orang s**a & tak!

Gold: Aset kekayaan sebenar.
Cuba baca The Richest Man in Babylon
Dari dulu lagi orang tau-Emas adalah aset sebenar.

Sebulan 1gram
Tahun pertama: 12 gram
Tahun kedua: 24 gram
Tahun ketiga: 36 gram

Magiknya-12 gram pertama harga mungkin 2 kali ganda mahal di tahun ke-3 kita.

Ilmu: Aset yang bawa kita di jalan berbeza
Orang rajin cari ilmu-dia jumpa apa yang orang lain tak.

Sebulan 1 buku:
Tahun pertama: 12 buku
Tahun kedua: 24 buku
Tahun ketiga: 36 buku

Magiknya: Dari buku pertama sampai yang ke-36. Kita tak lagi sama. Ideologinya, karakternya, responnya..lebih ada isinya.


Buat 2 ni dulu.
2024 dah masuk bulan ke-5
Its okay-mula saja.

Bulan pertama kita-mungkin tak sama garisnya.

DEEP WORK.

Sejenis s**a main.
Otak asyik fikir nak main.

Tapi saya menggunakan konsep
DEEP WORK.

Dalam 24 jam. Selalunya akan ada 1-2 jam
Untuk duduk & buat kerja.
Mencair dalam kerja.

Masa tu rasa macam duduk dalam
Belon.

Tak terganggu dengan apa yang jadi
Diluar lapisan belon-letak sepenuh hati bagi setel kerja

22 jam lagi?
Mainnnnn.
Sebab dengan main- sel2 otak waras & kreatif akan
Berhubung.

Ingat!
Orang tak peduli macam mana you buat.
Orang hanya nampak bila you berjaya.
Dan cerita tu jauh lebih penting

Buat la kerja macam mana pun
Main la macam mana pun
Yang penting hasil dia
Sedapppp.

“Kau hanya kurang beruntung sebab lahir dalam keluarga miskin.”

Topik kelas petang tadi tentang perbezaan performance anak-anak orang kaya & miskin.

Kajian menunjukkan anak orang miskin lebih malas dan tak pandai.

“Tapi masa lahir mana boleh pilih mak ayah woi!”

Betul. Jadi terima kenyataan.
Miskin & bodoh!

Tapi!

Ada satu cara untuk keluar dari circle kemiskinan & ubah keseluruhan keturunan kau!

Education.
Aku bukan cakap pasal masuk sekolah saja.
Sebab kalau sekolah boleh buat kita pandai
Dunia ni dah penuh dengan orang pandai.

Tapi sebaliknya-kau tak akan pandai hanya
Dengan ke sekolah.

Kau kena belajar & upgrade mindset sama dengan education level kau.

Orang pandai
Orang kaya
Ada habit yang sama ja

Orang bodoh
Orang miskin
Ada habit yang sama ja

Guna mata dua bijik kau tu-observe!
Kau akan faham apa beza dia.


Kalau kau tak faham juga-baca buku!
Upgrade cara otak kau berfikir tu dulu.

“Kau bukan pokok untuk berdiri di tempat sama selamanya. Segala segi hidup kau patut bergerak!”


-AshilaJ

Kita salah rupanya selama ni.

🍄Kebiasaannya kita memulakan habit dengan WHAT. Apa yang kita nak jadi?

🍄Kemudian kepada HOW. Macam mana nak jadi?
Apa patut kita buat untuk capai target?

🍄Last sekali baru kita sembang WHY. Tentang kenapa kita bentuk habit tu.


TAPI..
Dengan Golden Circle Theory dari Simon Sinek:

🌱Mula dengan WHY-kenapa kita mula habit baru & ganti habit lama?

“Aku nak sihat & kulit glowing!”

🌱 Kemudian kita fokus HOW. Bagaimana kita nak capai keinginan tu?

“Kena kurangkan gula.”

🌱Akhirnya, tentang WHAT. Apa patut kita buat?

“Berhenti minum air manis dulu.”

Jadi habit baru yang patut kita fokus?
Stop minum air manis!

Itu saja dari Bentuk Habit !
Semoga bermanfaat.

“Tak tau la macam mana nak mula?”

🏖️Senang. Kalau tak tahu kita ada peluang belajar.
Masalahnya..antara ‘Tahu atau tak’ ada ‘Nak atau Tak’.

🏖️Kadang susah kita nak ganti dan mula habit sebab hati kita sendiri tak nak berubah.

🏖️Susah nak belajar benda baru bilamana kita sendiri tak nak belajar. Jadinya tersekat pada level tak tahu.

🏖️Bahayanya situasi ni, ramai yang tak sedar segala alasan yang kita bagi dirasakan tentang tak tahu

🏖️Padahal ini hanya tentang hal yang menolak kemahuan.

At least, tetaplah jujur dengan diri sendiri.

Overthinking?
Otak penuh benda mengarut?

Tulis jurnal.