Sophie Rhéaume, conseillère en sécurité financière

📚 J'aime répéter qu'acheter, c'est voter.
Je réfléchis souvent au pouvoir de nos choix individuels.
Parce que nos décisions ont souvent plus d'impact qu'on imagine.

Chaque dollar que nous dépensons encourage quelque chose.
Une entreprise, une industrie, une communauté ou une cause.

Quand on achète un livre québécois, on ne fait pas qu'acheter un livre, on encourage un écosystème au complet.

Je ne crois pas qu'on puisse acheter local et parfaitement aligné avec nos valeurs à 100% du temps. Ce n'est ni réaliste ni accessible pour tout le monde.

Par contre, je crois qu'une bonne santé financière nous donne davantage de liberté pour faire des choix intentionnels.

Pour moi, bien gérer son argent, ce n'est pas seulement accumuler de l'épargne. C'est aussi se donner les moyens de soutenir ce qui nous tient à cœur.

📖 En cette journée « J'achète un livre québécois », quel livre québécois me recommandez-vous?
📚 Et quelle est votre librairie coup de cœur?

💳 Imagine que ton budget annuel soit dépensé avant même la fin juillet.

À partir du 30 juillet, c'est exactement ce qu'on fait collectivement avec les ressources de notre planète : on commence à vivre « à crédit ». 🌎

En finances, quand nos dépenses dépassent nos revenus, on peut parfois s'en sortir temporairement avec une carte de crédit.
Mais si ça devient une habitude, les intérêts s'accumulent et les conséquences finissent par nous rattraper.

Pour la planète, c'est semblable.

On emprunte aux années futures : ressources naturelles, biodiversité, capacité des écosystèmes à se régénérer...

Comme je le dis souvent en finances : avoir des désirs infinis avec des ressources finies, ça demande de faire des choix.

« C'est comme un budget. »
Tel qu'il est écrit à la p.20 du livre "Vivre avec une seule planète, Guide pour diminuer son empreinte écologique au quotidien" coécrit par Camille Dauphinais Pelletier et Élizabeth Ménard pour 24 heures

C'est simple non?

Et si la vraie question n'était pas seulement : « Combien ça va nous coûter plus t**d? »
Mais aussi : « Qui paiera la facture demain? »

📣 Avis à ma clientèle
Je serai en vacances durant le mois d’août.

L’été représente généralement le moment le plus calme dans mon domaine (heureusement, car de septembre à mai, c'est intense en s'il vous plaît 😅).
J’en profite donc pour prendre un temps de repos afin de revenir pleinement disponible pour la rentrée.

📧📞Vous trouverez en commentaire qui contacter si vous avez besoin d'assistance lors de mon absence ⬇️

Au plaisir de vous parler à mon retour!

Merci de votre confiance et je vous souhaite un excellent été ☀️

Se départir d’un objet, ce n’est jamais banal.
C’est un choix qui a un impact :
👉 sur ton argent
👉 sur l'environnement
Trop souvent, on jette… trop vite.
Alors que :
💸 certains objets ont encore de la valeur
🤝 d’autres peuvent vraiment servir
♻️ et certains doivent être disposés correctement

Série: Économie circulaire
Épisode 2: Se départir d'objets
Partie 1: Qu’est-ce qui va où?

Mon rôle, comme conseillère en sécurité financière écolo·mique,
c’est de t’aider à prendre de meilleures décisions
même dans quelque chose d’aussi simple que faire du tri.

🌿👚 Envie de renouveler ta garde-robe?
En collaboration avec Partage Club j'organise un événement permettant de le faire gratuitement et de façon écoresponsable!

👖 ÉCHANGE DE VÊTEMENTS
📅 Mardi 28 avril 2026
⏰ 18h30
🎟️ Gratuit
📌Pavillon Goneau à Trois-Rivières (200 avenue des Coopérants)

🌟 Participez à un échange de vêtements permet de donner une seconde vie à nos vêtements tout en économisant de l'argent.

🌱 Le saviez-vous? L’industrie du vêtement figure parmi les plus polluantes au monde. Des tonnes de vêtements sont jetées chaque année, contribuant ainsi à la dégradation de notre environnement. Comment pouvons-nous éviter de contribuer à cette pollution? La réponse est simple : en échangeant nos vêtements encore beaux contre d'autres vêtements tout aussi beaux!

💃 Comment ça marche? C'est simple! Apportez les vêtements que vous ne portez plus, mais qui sont en bon état. Échangez-les contre d'autres morceaux qui vous plaisent. C'est une façon amusante et durable de rafraîchir votre garde-robe sans sacrifier la planète ni votre porte-monnaie.

🌍 En participant, vous contribuez activement à réduire la consommation de vêtements neufs, à minimiser les déchets textiles et à promouvoir une mode plus éthique et responsable. Chaque petit geste compte, et ensemble, nous pouvons faire une grande différence pour notre belle planète.

🌟 Venez échangez, et faites briller votre garde-robe tout en contribuant à un avenir plus durable.

🌿👚 ÉCONOMISEZ ET PROTÉGEZ LA PLANÈTE, ÇA C'EST ÉCOLO·MIQUE! 👚🌿

On remplace vite.
On jette encore plus vite.

Mais souvent… on pourrait réparer.

T’as un petit objet qui traîne et qui mérite une seconde chance?

Un vélo, un grille-pain, un chandail, un bijou… ou même une cafetière un peu capricieuse ? 🔧💡
Viens apprendre à le réparer avec nous!

Prochaine édition:
📅 Jeudi 23 avril de 11 h à 16 h
📍Cégep de Trois-Rivières, Pavillon des sciences porte 19
💰 Encore gratuit et ouvert à tous !

Moins de déchets
Moins de dépenses
Plus d’autonomie

C’est convivial, pratique et amusant : on apprend, on partage, et surtout, on redonne vie aux objets plutôt que de les jeter. ✨

Viens faire un tour et apporte tes objets à réparer (mais pas ta grosse TV) !

Acheter des pneus usagés peut faire économiser des centaines (voire des milliers) de dollars,
mais ça peut aussi faire peur quand on ne sait pas quoi regarder.

Et c’est exactement la réalisation que j'ai eu qui m'a donné envie de créer ce Guide du seconde main :
ce n’est pas toujours par manque de volonté qu'on se tourne automatiquement vers le neuf, c’est parfois par manque d’information.

Dans cette publication, je vous montre les bases pour faire un achat éclairé :

✔ Comprendre les dimensions
✔ Vérifier l’année de fabrication
✔ Évaluer l’usure
✔ S’assurer que les pneus sont compatibles avec votre véhicule

Quelques vérifications simples
peuvent vous éviter de mauvaises surprises
et vous faire économiser des centaines de dollars.

SÉRIE : Guide du seconde main
Épisode 1 : Achats de pneus
Partie 2 : Pneus d’été
👉 Prochaine partie : Les pneus d’hiver

📣 En mai et juin, je serai en télétravail !

Je demeure disponible pour :
💻 Visioconférence
📱 Appels
✉️ Courriels
… bref, tout ce qu’il faut pour bien vous accompagner !

Seules les rencontres en présentiel seront suspendues pour cette période.

À chaque année, changer de décor après le rush de la période CELIAPP, REER et d'impôts me fait le plus grand bien ✨

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