Sailling Life Planners

O plogging é um movimento global recente que se originou na Suécia. Aproveita a corrida e outros esportes ao ar livre para recolher os resíduos que sujam as nossas cidades e espaços naturais. A ideia desta iniciativa sustentável é muito simples: os participantes saem para rua com a ideia de recolher o lixo que encontrarem durante a prática esportiva.🏃🏻🌱
Ação será dia *19/03 às 17h*, com ponto de largada no Parque Linear Via Verde (anfiteatro da Via Verde)
O evento é gratuito e para participar basta se inscrever no link abaixo.😉
As 100 primeiras inscrições irão ganhar um kit personalizado contendo 01 camiseta e 01 sacochila.🤩
Esta ação conta com patrocínio do posto Mime e Ambiental, apoio da SAMAE, FUJAMA, RBN, Secretaria de Esporte Cultura e Lazer (SECEL), SESI, Trilheiros do Valle, Jaraguá Zero Lixo, Composta Rua, Clube de Canoagem Kentucky e JCI.
Participe desta ação de movimento em prol da saúde e sustentabilidade! Inscreva-se!👇
https://forms.gle/wLrcNgP7YNzLSTfN9

Casais bonitos são aqueles que além de casados, são eternos namorados.
Que brincam, brigam, tiram sarro um do outro, brincam novamente e continuam se amando de um jeito que ninguém possa duvidar. Amor não é só beijos e abraços, amor é cuidado, carinho, e acima de tudo amizade.

Minha mensagem de hoje pra você meu amigo e minha amiga.

Sem dúvida caminhar é o melhor caminho de entrada para qualquer tipo de exercício.

Comece fazendo uma caminhada curta, 20 minutos, na semana seguinte aumente 5 minutos, e em poucas semanas estará caminhando uma hora 😃😃😃