What is a SMART goal?
Here’s what makes SMART goals so, well, smart.
💥Specific: Clearly define your goal so that it’s focused and detailed, rather than broad and vague.
What exactly are you looking to achieve? Is there a specific skill you want to learn, or are you looking for a particular job in web development or data science?
💥Measurable: Make sure there’s a metric or quantifiable criteria you can use to measure success towards your goal.
How will you track your weekly learning target? Which languages will you learn? What projects will you include in your portfolio to find a job?
💥Achievable: It’s awesome to challenge yourself, but you’ve got to make sure that your goal is realistic given your abilities or bandwidth.
What can you accomplish with your current capabilities and resources? What skills and resources do you need to get to where you want to be? Which do you have now, and how easily can you attain the rest?
💥Relevant: Goals should be meaningful and ladder up to larger objectives.
How does this tie into your other goals? What will your end goal allow you to do?
💥Time-Bound: Give yourself a deadline or timeframe when you want to achieve your goal to keep yourself accountable and focused.
How long will this take to complete? What can you do if you don’t meet your deadline?
Chuyên Gia Tích Sản
Tiết kiệm có giàu được không? Câu trả lời là CÓ, nhưng sẽ NHANH HƠN nếu biết ĐẦU TƯ!
Ask: What should I do when I feel bad
Answer:
When you're feeling down, remember that you're not alone. Here are some strategies to help you cope:
# Emotional Support
1. *Talk to someone*: Share your feelings with a trusted friend, family member, or mental health professional.
2. *Connect with loved ones*: Reach out to a supportive partner, parent, or sibling.
# Self-Care
1. *Get moving*: Engage in physical activity, like a walk or yoga, to release endorphins.
2. *Practice mindfulness*: Focus on the present moment through meditation or deep breathing exercises.
3. *Take a break*: Allow yourself time to rest and recharge.
4. *Do something you enjoy*: Engage in a hobby or activity that brings you happiness.
# Physical Comfort
1. *Get enough sleep*: Aim for 7-8 hours of sleep to help regulate your mood.
2. *Stay hydrated*: Drink plenty of water throughout the day.
3. *Eat nourishing food*: Focus on whole, healthy foods like fruits, vegetables, and whole grains.
# Professional Help
1. *Seek professional help*: If feelings of sadness persist, consider consulting a mental health professional.
2. *Crisis hotlines*: Reach out to crisis hotlines like the National Su***de Prevention Lifeline (1-800-273-TALK) for immediate support.
Remember, it's okay to not be okay. Be patient and kind to yourself as you work through challenging emotions.
27/02/2025
Do you have one?
🔰Năm nào thị trường cũng có đôi ba con sóng lớn, chưa kể sóng nhỏ. Cơ hội kiếm tiền không thiếu. Nhưng số đông vẫn thua lỗ sau 3-5 năm, vì sao?
❌Thiếu kiên nhẫn
Bạn thường bỏ qua một lợi thế lớn của nhà đầu tư cá nhân là “chờ đợi miễn phí” . Bạn không bị thôi thúc giải ngân bởi bên thứ ba. Trong giai đoạn thị trường khó khăn thì có thể đứng ngoài là một tài sản quý
❌ Coi tiền là chủ nhân
Tiền là tác nhân khuấy động lòng tham, cảm xúc rất mạnh. Bạn chỉ muốn lãi nhanh trong thời gian ngắn mà thiếu phương pháp và nguyên tắc giao dịch hiệu quả. Trong ngắn hạn thị trường là bậc thầy về thao túng tâm lý. Bạn tham gia cuộc chiến đầu cơ ngắn hạn nhưng lại thiếu nền tảng về tâm lý học để tự bảo vệ mình. Đến khi bạn đã ngấm đòn mê man thì thị trường sẽ diễn tiếp trò “luộc ếch”.
❌Tư duy tuyến tính một chiều.
Khi thị trường vào sóng tăng lớn kiếm tiền khá dễ dàng. Bạn hưng phấn và lạc quan. Thị trường rất ma mãnh nó còn thúc đẩy thêm cảm xúc hưng phấn đó. Lãi lớn bạn tiếp tục huy động thêm tiền tận dụng tối đa margin.
Bản chất con người thích ăn sẵn nên rất thích đọc các tin tức nhận định ngắn, nửa vời, mang tính chủ quan của các chuyên gia, thiếu nghiên cứu chuyên sâu thông qua số liệu thống kê dẫn tới cái nhìn thiên lệch không đúng thực tế.
Thứ nhà đầu tư thiếu không phải tài năng mà là nền tảng tâm lý học để nhận biết cạm bẫy và tính kỷ luật để tuân thủ.
- - - - -
22/07/2022
Khi ứng dụng định danh điện tử VNeID được Bộ Công an vận hành, người dân sẽ giảm bớt các giấy tờ bản giấy cần mang theo và có thể đăng ký nhiều thủ tục hành chính.
Ai rồi cũng phải chuyển đổi số thôi :)
28/06/2022
Sau khi phổ biến metaverse, Web 3.0 là từ thông dụng mới chiếm lĩnh thế giới Internet. Còn được gọi là web phi tập trung, Web 3.0 là phiên bản thứ ba của......
Web 3.0: Chi tiết về Web 3.0 – Kỷ nguyên mới của Internet Sau khi phổ biến metaverse, Web 3.0 là từ thông dụng mới chiếm lĩnh thế giới Internet. Còn được gọi là web phi tập trung, Web 3.0 là phiên bản thứ ba của...-
15/06/2022
NFT hoặc Non-Fungible Token đang dẫn đầu trong thế giới công nghệ ngày nay. NFT xuất hiện từ năm 2012 chỉ thật sự được biết đến vào năm 2017 qua game.....
NFT là gì? Đặc tính và ứng dụng khiến NFT trở thành cơn sốt NFT hoặc Non-Fungible Token đang dẫn đầu trong thế giới công nghệ ngày nay. NFT xuất hiện từ năm 2012 chỉ thật sự được biết đến vào năm 2017 qua game..
31/05/2022
Nhiều bạn vẫn đang nghĩ blockchain như là một công nghệ để tạo ra các loại tiền kỹ thuật số (tiền điện tử, tiền ảo) chẳng hạn như đồng tiền Bitcoin, Ethereum,…...
Blockchain: Giải thích dễ hiểu nhất và ví dụ về Blockchain Nhiều bạn vẫn đang nghĩ blockchain như là một công nghệ để tạo ra các loại tiền kỹ thuật số (tiền điện tử, tiền ảo) chẳng hạn như đồng tiền Bitcoin, Ethereum,…
30/05/2022
Ứng dụng Momo đã mở ra tính năng Túi Thần Tài Momo giúp người dùng có thể gửi tiền vào Túi Thần Tài và sinh lời. Tuy nhiên, bởi đây là một tính năng mới......
Túi Thần Tài MoMo: Những sự thật nhà đầu tư không ngờ đến! Ứng dụng Momo đã mở ra tính năng Túi Thần Tài Momo giúp người dùng có thể gửi tiền vào Túi Thần Tài và sinh lời. Tuy nhiên, bởi đây là một tính năng mới...
26/05/2022
Ponzi, mô hình Ponzi hay kế hoạch Ponzi thường được nhắc đến như một hình thức lừa đảo “khét tiếng” và ra đời từ hàng trăm năm nay. Ponzi được sử dụng dưới......
Mô hình Ponzi: 7 dấu hiệu nhận biết mô hình lừa đảo Ponzi Ponzi, mô hình Ponzi hay kế hoạch Ponzi thường được nhắc đến như một hình thức lừa đảo “khét tiếng” và ra đời từ hàng trăm năm nay. Ponzi được sử dụng dưới...
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Contact the business
Telephone
Website
Address
10000