周大福人壽 CTF Life Winnie Ng

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長者生活津貼申請攻略｜夫婦擁100萬資產＋自住物業仍有資格 一文教你5招合法轉移資產

【長者福利】長者生活津貼（長生津）2026年2月起每月發放$4,345，夫婦合共$8,690，就算夫婦二人擁有過百萬資產，資產超標、有工作或是孝順子女月月畀家用也不用擔心！內文詳解65歲以上申請資格、收入資產限額、8大豁免項目（如自住物業），並提供5招合法轉移資產方法，包括買年金及逆按揭，助你輕鬆合資格領取長者生活津貼。如果資產超標，又唔想轉移，文中一樣有「高齡津貼」（俗稱生果金）推介你申請。

2026長者生活津貼申請資格
1. 年滿65歲香港居民可申請長生津，批核需經資產及收入審查，過程約6星期並包括家訪。
2. 夫婦申請須申報雙方收入資產，即使配偶未滿65歲，申報須誠實以免刑事責任。
3. 可於65歲前一個月申請，批核後追溯生日或申請日發放。
長者生活津貼收入資產限額

【單身人士】
- 每月收入上限 $10,770
- 資產上限 $406,000

【夫婦】
- 每月總收入上限 $16,440
- 資產上限 $616,000
資產包括現金、股票、非自住物業、金條等，無論本地或海外均計；聯合戶口按比例分攤。 超標有18個月寬限期，期後仍超則停發津貼。

8項不計入長者生活津貼審查項目
審查時，有8項特定項目唔計入收入或資產，幫長者更容易合資格，不過記得如實申報
1. 自住物業：你嘅主要住所（限香港一個，包括相關車位）唔計入資產。
2. 自用車位：自住物業附屬嘅車位豁免計算。
3. 將來自用的骨灰龕：預購嘅未來骨灰龕位豁免資產。
4. 保險計劃的現金值：保險內嘅現金價值（唔包括已繳保費）豁免資產
5. 逆按揭所得款項：從逆按揭每月收到嘅錢豁免收入，但累積未用嘅部分會變成資產。
6. 家庭成員或親友的金錢援助：包括零用錢或家用，每月或間中援助豁免收入。
7. 配偶或同居人士的累算退休權益：如果配偶未滿65歲，佢嘅強積金等退休權益豁免資產。
8. 自用首飾：日常佩戴嘅金器、玉器、金牙等豁免資產。

夫婦百萬資產5招合法轉移
假設一對夫婦二人共擁有100萬或以上的積蓄，超越夫婦資產上限金額（$616,000）的部分只要轉移成以下項目便可以合資格申領長生津。
1. 購買香港年金計劃：將現金轉年金本金豁免資產，每月收入穩定。（優點：購買年金每月將有穩定利息收入，可為退休資金抗通脹）
2. 申請逆按揭：用自住物業抵押每月收款豁免收入（唯留意：累積未用部分會計入資產）。
3. 買保險計劃：其現金價值豁免資產。
4. 買金：自用佩戴的首飾不計入資產範圍，買金近年可保值，而值得考慮。
5. 買樓：如果你積蓄超標而無持有物業或車位，可以考慮置業，有綠表資格的不妨考慮購入較市場價格低的二手居屋或租置單位

資產超標：領取無須資產審查生果金
如果唔想煩處理超標資產，無資產審查的「高齡津貼」（俗稱生果金），生果金2026年每月 $1,675 也可申請，政府給予的長者福利你應得的，不要白不要、白白浪費你就蝕。不過它與「長生津」只能二選一，須留意！

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兩個願意解決問題的人，真的不會走散

看完《動物方城市 2》，我一直在想一件事

很多關係出問題，好像不是因為不夠愛

而是不知道怎麼一起面對眼前的問題

有一種成熟的溫柔，不是站在高處指責

也不是急著糾正對方哪裡做得不對

而是你知道他會跌倒，就先幫他接住

茱蒂很衝，很熱血，也常常一頭撞上去

尼克沒有潑她冷水，也沒有假裝支持

他只是補上她不擅長的地方，陪她走

這才是真正的情緒支持，不是控制對方

也不是要求對方照你的方式去改變

而是你出事的時候，我人就在這裡

很多感情會走散，不是誰不珍惜了

而是一個人很焦慮想靠近，一個想退

兩邊都很累，卻又不知道怎麼說出口

關係真的升級的那一刻，

是兩個人都願意承認：

「我其實會怕，也沒那麼完美

但我願意把自己的脆弱展示在對方面前」

還有一件事真的很重要：

想被抱、想被陪，

就直接說我需要你

比起冷言冷語，

真心其實更靠近人

當關係裡少一點猜來猜去，多一點溝通

學會一起解決問題，而不是消耗彼此

感情才會慢慢變得安心，也走得長久

因為兩個願意一起面對問題的人

真的很難走散