International Physical Therapy Center/المركز الدولی للعلاج الطبيعی

بتسمع فرقعة في مفاصلك؟ مش دايمًا عادي

كتير مننا بيهمل صوت الفرقعة في الركبة أو الكتف، ويفتكرها حاجة بسيطة… لكن أحيانًا بتكون مؤشر لمشكلة 👇
📍 لو الفرقعة معاها:
ألم
تورم
إحساس بعدم ثبات
صعوبة في الحركة
⚠️ يبقى لازم تتطمن وما تسيبهاش

💡 الكشف بدري بيساعدك تتجنب مشاكل أكبر قدام

📣 لو بتعاني من فرقعة مستمرة أو ألم
متتجاهلش الإشارة… وابدأ علاجك صح مع ipt💙

كلمنا و احجز جلستك الأن ..

المهندسين : 📱01201111311
مصر الجديدة : 📱 01201111211 - 01222954333

عمودك الفقري بيتأذى كل يوم من غير ما تاخد بالك

عادات يومية ممكن تسبب مشاكل كبيرة مع الوقت
🔅الجلوس بوضعية غلط لفترات طويلة
🔅رفع أوزان بطريقة غير صح
🔅النوم على مرتبة غير مريحة

💡 خلي ظهرك مستقيم وخد فواصل راحة
لو عندك ألم مستمر… اطمن على ظهرك 💙

كلمنا و احجز جلستك الأن ..

المهندسين : 📱01201111311
مصر الجديدة : 📱 01201111211 - 01222954333

خشونة الركبة بتبدأ تدريجيًا، وبتتطور لو اتأخرنا في العلاج 👇

📍 درجات خشونة الركبة:
1️⃣ بسيطة: تآكل خفيف من غير ألم واضح
2️⃣ متوسطة: ألم مع الحركة + تيبّس بعد الراحة
3️⃣ شديدة: ألم مستمر وصعوبة في المشي
4️⃣ متقدمة: تآكل شبه كامل في الغضروف

💡 كل ما نكشف بدري… بنحافظ على الركبة ونقلل الألم

📣 لو عندك أي عرض من دول
متستناش الألم يزيد… احجز كشف واطمن على ركبتك 💙

كلمنا و احجز جلستك الأن ..
المهندسين : 📱01201111311
مصر الجديدة : 📱 01201111211 - 01222954333

التهاب المفاصل مش سن بس… ده نمط حياة كمان!
ممكن يحصل في أي سن بسبب
إصابة
وزن زائد
مجهود غلط
📍 الأعراض
ألم
تيبّس
صعوبة في الحركة
💡 الكشف بدري بيفرق جدًا
📣 متستناش الألم يزيد… احجز واطمن 💙
كلمنا و احجز جلستك الأن ..
المهندسين : 📱01201111311
مصر الجديدة : 📱 01201111211 - 01222954333

أمشي ولا لأ؟ وهل المشي بيأثر؟

الإجابة حسب حالتك 👇
لو الخشونة بسيطة: المشي 15–20 دقيقة مفيد
لو متوسطة: امشي فترات قصيرة
لو شديدة: بلاش مشي طويل وابدأ تقوية

📍 الانزلاق الغضروفي
لو الألم بسيط: المشي مفيد
لو فيه تنميل أو ألم نازل للرجل: لازم تقييم
💡 ابدأ تدريجي ومتضغطش على نفسك

📣 امشي صح… عشان تحافظ على مفاصلك 💙

كلمنا و احجز جلستك الأن ..
المهندسين : 📱01201111311
مصر الجديدة : 📱 01201111211 - 01222954333

مرض الشلل الرعاش قد يؤثر على طريقة المشي والتوازن
ويجعل الحركة أبطأ وأقل ثباتًا.
التمارينالمتخصصة تساعد المخ على إعادة تنظيم الحركة وتحسين التوازن.
في IPT نستخدم برامج تدريبية تركز على الحركات الكبيرة وتمارين منع السقوط وتحسين نمط المشي للحفاظ على استقلالية المريض وجودةحياته.
#توازن

مرض التصلب المتعدد قد يسبب ضعفًا في التوازن
وإجهادا سريعًا في العضلات، لكن التمارين العلاجية
تساعد على الحفاظ على القدرة الحركية لفترة أطول.
في IPT
بنصمم برامج تأهيل تركز على تقوية العضلات وتحسين التوازن وتقليل تيبس المفاصل، مما يساعد المريض على أداء أنشطته اليومية بثقة أكبر.